I. Selectarea și pregătirea manșetei
1. Alegeți dimensiunea potrivită: lățimea vezicii manșete trebuie să acopere 40%-80% din circumferința brațului. O manșetă standard pentru adulți este potrivită pentru o circumferință a brațului de 22-32 cm. O manșetă prea îngustă sau prea largă va avea ca rezultat o citire prea mare sau prea mică. Dacă circumferința brațului este neobișnuită (de exemplu, la copii sau la persoanele obeze), trebuie utilizată o manșetă specială.
2. Verificați starea manșetei: înainte de utilizare, asigurați-vă că nu există aer rezidual în interiorul manșetei și verificați dacă vezica urinară, tubulatura și catarama sunt intacte pentru a evita scurgerile care afectează măsurarea.
II. Metoda corectă de purtare a manșetei
1. Poziționare: Așezați marginea inferioară a manșetei (marginea vezicii urinare) la 2-3 cm deasupra pliului cotului, asigurându-vă că centrul vezicii urinare este aliniat cu artera brahială (partea interioară a brațului superior unde puteți simți o pulsație).
2. Reglați strângerea: Manșeta trebuie să fie suficient de strânsă pentru a introduce cu ușurință 1-2 degete. O manșetă prea strânsă poate comprima vasele de sânge, ceea ce duce la o citire mai mică; o manșetă prea slăbită poate duce la o citire mai mare.
3. Metoda de fixare: Înfășurați ușor manșeta în jurul brațului, evitând răsucirea sau ridurile, apoi fixați catarama pentru a asigura o potrivire perfectă, fără a comprima pielea.
III. Postura de măsurare
1. Poziția brațului: în timpul măsurării, brațul (împreună cu manșeta) trebuie să fie la același nivel cu inima. Când măsurați în timp ce este așezat, brațul trebuie să se sprijine natural pe masă; atunci când măsurați în timp ce este culcat, brațul trebuie să se sprijine plat pe părțile laterale ale corpului.
2. Postura corpului: Mentineti o pozitie verticala in sezut, cu spatele lipit de scaun si cu ambele picioare plat pe sol. Evitați să vorbiți, să vă mișcați sau să vă încrucișați picioarele în timpul măsurării.
IV. Greșeli frecvente și precauții
1. Poziția manșetei prea înaltă sau prea joasă: O manșetă poziționată prea sus (aproape de umăr) poate duce la o citire mai mică; o manșetă poziționată prea jos (aproape de cot) poate duce la o citire mai mare.
2. Manșetă prea strânsă sau prea slăbită: aceasta este una dintre cele mai frecvente surse de eroare în auto{1}}testarea acasă.
3. Pregătirea înainte de măsurare: Stați liniștit timp de cel puțin 5 minute înainte de măsurare, evitând exercițiile fizice, fumatul sau măsurarea imediată după ce ați băut cafea sau ceai tare.
V. Rezumatul etapelor de purtare a manșetei
1. Alegeți manșeta potrivită: selectați manșeta de dimensiunea potrivită în funcție de circumferința brațului dvs.
2. Eliminați aerul: Asigurați-vă că nu există aer rezidual în interiorul manșetei înainte de utilizare.
3. Poziție și înfășurare: Marginea inferioară trebuie să fie la 2-3 cm de pliul cotului, cu vezica de aer aliniată cu artera brahială.
4. Reglați etanșeitatea: etanșeitatea trebuie să permită introducerea a 1-2 degete.
5. Fixați brațul: țineți brațul la nivelul inimii și staționar.
