1. Pregătirea înainte de măsurare
Alegeți un tensiometru adecvat: asigurați-vă că tensiometrul electronic este calibrat și îndeplinește standardele relevante și alegeți dimensiunea adecvată a manșetei în funcție de situația dvs. (în general, lățimea manșetei ar trebui să acopere aproximativ 80% din circumferința brațului superior). , iar lungimea ar trebui să fie capabilă să se înfășoare în jurul brațului superior).
Mediu de măsurare adecvat: Evitați exercițiile fizice intense, fumatul, băutul, consumul de cafea sau ceai etc. cu 30 de minute înainte de măsurarea tensiunii arteriale și mențineți mediul liniștit și temperatura adecvată.
Relaxați-vă mintea: odihniți-vă timp de 5-10 minute înainte de măsurare, astfel încât atât corpul, cât și starea de spirit să fie într-o stare relaxată și evitați emoțiile precum tensiunea și anxietatea care afectează rezultatele măsurării tensiunii arteriale.
2. Postura de măsurare
Poziția șezând: Așezați-vă pe un scaun cu spătar, așezați ambele picioare plat pe pământ, mențineți corpul drept, nu vă aplecați sau cocoșat.
Poziția brațului: Așezați brațul pe masă la același nivel cu inima, cu palma în sus. Puteți pune o pernă sau un prosop mic sub braț pentru a menține brațul la nivelul inimii pentru a asigura acuratețea rezultatului măsurării. Dacă se măsoară în decubit dorsal, brațul trebuie menținut la un unghi de 45-grade față de corp.
3. Purtați manșeta
Expuneți partea superioară a brațului: Scoateți hainele brațului superior care urmează să fie măsurat sau suflecați mânecile. Aveți grijă să nu lăsați hainele să apese pe vasele de sânge și să afecteze valoarea măsurată a tensiunii arteriale.
Așezați manșeta: înfășurați manșeta plat în jurul brațului. Marginea inferioară a manșetei trebuie să fie la 2-3 cm distanță de fosa cotului. Etanșeitatea ar trebui să fie adecvată pentru a introduce un deget. Dacă manșeta este purtată prea strâns, valoarea de măsurare a tensiunii arteriale va fi scăzută; dacă manșeta este purtată prea slăbită, valoarea de măsurare a tensiunii arteriale va fi ridicată.
4. Începeți măsurarea
Porniți tensiunea arterială: apăsați comutatorul de alimentare al tensiunii arteriale electronice și așteptați ca tensiunea arterială să finalizeze autotestul.
Începeți măsurarea: apăsați butonul „Start” sau tasta de măsurare corespunzătoare, iar monitorul de tensiune arterială va porni automat procesul de umflare, măsurare și dezumflare. În timpul măsurării, țineți-vă corpul relaxat și nu vorbiți și nu mișcați brațul.
5. Citiți rezultatele măsurătorii
Înregistrați valorile: După ce măsurarea este finalizată, ecranul de afișare al tensiunii arteriale electronice va afișa valori precum presiunea sistolica, presiunea diastolică și ritmul cardiac. Înregistrați aceste valori.
Măsurători multiple: Pentru a obține rezultate mai precise la măsurarea tensiunii arteriale, se recomandă efectuarea de măsurători multiple. Intervalul dintre fiecare măsurătoare nu trebuie să fie mai mic de 1 minut, iar numărul de măsurători nu trebuie să fie mai mic de 3 ori. Valoarea medie a măsurătorilor multiple este luată ca valoare finală a tensiunii arteriale.
6. Precauții după măsurare
Opriți monitorul tensiunii arteriale: după ce măsurarea este finalizată, apăsați comutatorul de alimentare al tensiunii arteriale pentru a opri monitorul tensiunii arteriale.
Aranjați manșeta: Goliți gazul din manșetă, apoi aranjați manșeta și depozitați-o corespunzător.
